眉山市家政服务行业组织开展曼陀罗心理绘画活动

      本次活动特邀山间明月曼陀罗工作室主理人、绘画疗愈实践者文均进行分享，文老师向大家介绍了曼陀罗这个古老神奇的力量，了解这个能够帮助人们静心、整合情绪的神奇艺术形式。随后，带领大家开展了“我给你一个垃圾”破冰游戏，通过游戏转换思路，尝试以感恩的心态迎接生活中的不顺。

      随后参与者在老师指导下，开启了2次奇妙的绘画探索。他们自由填色，每一笔触的落下，都是内心深处情感的释放。通过曼陀罗（清理）绘画，鼓励大家去标签化，处理与自己的关系，丢下包袱。通过曼陀罗（补充能量）绘画，引导大家充分认识自己，肯定自己，充分挖掘自己的优势，每一幅曼陀罗绘画作品，都恰似每个创作者的内心世界，大家尽情下笔，完成了一次深度的自我探索与情绪调节，并在艺术创作中找到了与自己深层次的连接。同时，文老师，带领大家进行呼气练习、颂唱，练习解压技巧，让大家深度沉浸在当下的世界，感受身体的力量，获得滋养。

      活动结束后，参与人员纷纷表示她们完完全全沉浸在创作里，烦恼都被抛到了九霄云外，今后将保持对自我的探索热情，持续解锁内心的治愈力量。

      接下来，眉山市家政行业职工之家仍将持续发挥好“娘家人”作用，开展更贴心、更有温度的普惠活动，更好的服务职工成长、行业发展。