眉山市家政服务行业 “当欧卡遇见叙事绘画”公益体验活动圆满结束

点击量    时间：2024-11-18

 

     为提升家政从业者的自我觉察能力，带领她们开启自我探寻之旅，在艺术与心理的交织中遇到更真实的自己，11月15日晚，眉山市家政服务职工之家组织开展了“当欧卡遇见叙事绘画”公益体验活动，共计吸引眉山市家政服务行业协会（以下简称“市家协”）会员、家政行业一线从业者等20余人参与活动。

 

 

      本次活动邀请到了四川省乡村女能人、眉山市三八红旗手、心理咨询师、叙事绘画师王琴老师进行分享。

      王老师用通俗易懂的诠释带领大家学习认识“欧卡”“叙事绘画”，随后大家跟随王老师的指引，以画笔为媒介，捕捉内心的需求，绘制独一无二自画像，并通过给自己能量值打分的方式，帮助大家寻找同频的小伙伴，互相分享绘画所投射出来的内心想法，邀请代表一一介绍画中的自己和场景，深入了解内心的潜在信念，提升对自己的觉察。

 

 

 

 

“欧卡”体验

      “欧卡”体验环节，王老师让大家随机抽取8张卡片并进行排序，带领大家通过分享，用“加法”去审视自我，找寻属于自己的特质宝藏，找出属于自己的优势，转换视角，理解并接纳生命中的馈赠与挑战。

 

集体绘画

      最后全体成员分为4组，开展了集体绘画活动，大家默不作声的围绕本组主题依次绘画，勾勒诠释心中的美好场景，画作完成后，分享过程中，在王老师的引导下，小伙伴们分享了对画面整体感受、绘画过程中的情绪感受以及从别人分享中受到的触动和收获。活动结束后，大家纷纷表示通过随手画画表达体会到了内心情感，气氛轻松、内容丰富，舒缓了身心压力，有效提升了心理韧性。

 
 

      接下来，市家协还将持续推进“四川省职工心灵驿站——眉山市家政服务行业站”创建工作，回应家政从业者需求，助力家政从业者进一步自我探索、疗愈放松，培育积极向上的行业文化，积极构建和谐稳定的行业发展环境。